Katrin Lau-Grandt

Ihre Heilpraktikerin und
Feldenkrais-Practitioner in Hamburg, Bramfeld & Hummelsbüttel

Meine Behandlungsschwerpunkte sind Schmerzen im Bewegungsapparat, Kopfschmerzen und Magen- und Darmbeschwerden.

Ich biete Unterricht in der Feldenkrais®-Methode in Einzel- und Gruppenstunden an.

Ich bringe Sie in Bewegung

Herzlich Willkommen in meiner Praxis für Naturheilkunde und Feldenkrais in den Stadtteilen Bramfeld und Hummelsbüttel in Hamburg.

Ich unterstütze Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, Beweglichkeit, Zufriedenheit und Selbstwirksamkeit. Als langjährige Migränepatientin weiß ich, dass die eigene Gesundheit und die Abwesenheit von Schmerzen hierbei zentrale Bausteine sind.

Grundlage meiner Arbeit ist es, Sie in Ihrer Gesamtheit wahrzunehmen, denn Sie sind mehr als das körperliche Symptom, mit dem Sie zu mir kommen. Oftmals liegen die Ursachen einer Erkrankung versteckt. Diese ursächlichen Zusammenhänge aufzudecken und zu behandeln, fördert langfristig Ihre Gesundheit. Neben der Erforschung und Behandlung der Ursachen Ihrer Beschwerden ist mir ein achtsamer Umgang miteinander wichtig. Das bedeutet für mich auch, Sie so anzunehmen, wie Sie sind, und mit Ihnen gemeinsam die für Sie optimale Behandlungsstrategie zu entwickeln und umzusetzen.

Wenn Sie Fragen zu Ihren Beschwerden haben oder wissen möchten, wie ich Ihnen helfen kann, vereinbaren Sie gern ein kostenfreies 15-minütiges Erstgespräch mit mir.

Unterricht in der Feldenkrais®-Methode

Ich biete Unterricht in der Feldenkrais®-Methode in Einzel- und Gruppenstunden an. Die Feldenkrais®-Methode steht Menschen jeden Alters offen. Sie benötigen weder besondere Vorkenntnisse noch besondere Fitness. Meine Teilnehmer kommen unter anderem mit folgenden Wünschen zu mir:

  • Erweiterung der Bewegungsmöglichkeiten
  • Mehr Effizienz, Leichtigkeit und Freude in der Bewegung
  • Lösen von Verspannungen und Schmerzen
  • Seinen Körper und seine Bedürfnisse besser spüren
  • Gleichgewicht finden
  • Verfeinern bestimmter Fertigkeiten im Alltag, Beruf, Hobby und Sport

Bei entsprechender Indikation binde ich die Feldenkrais®-Methode auch gern in meine Therapiekonzepte ein.

Meine aktuellen Kurse:

Feldenkrais Hummelsbüttel

Barkhausenweg 11, 22339 Hamburg

Einstieg jederzeit möglich. 
Kommen Sie gerne auf eine Schnupperstunde vorbei. 

Feldenkrais Bramfeld

Fabriciusstraße 25, 22177 Hamburg

Einstieg jederzeit möglich. 
Kommen Sie gerne auf eine Schnupperstunde vorbei. 

Feldenkrais Großensee

Hamburger Straße 20, 22946 Großensee

Einstieg jederzeit möglich. 
Kommen Sie gerne auf eine Schnupperstunde vorbei. 

"Leben ist Bewegung - Bewegung ist Leben"

Behandlungsschwerpunkte in meiner Praxis:

Rückenschmerzen

Rückenschmerzen schränken nicht nur in der Beweglichkeit ein, sondern beeinträchtigen auch massiv den Alltag.
Ursachen für Rückenschmerzen sind vielfältig. Muskelverspannungen kommen ebenso in Betracht wie Veränderungen an der Wirbelsäule oder an den Bandscheiben.
Oft liegt die Ursache jedoch gar nicht im Rücken selbst, sondern in anderen Körperregionen, wie dem Knie oder dem Darm.

Kopfschmerzen

„Nicht schon wieder diese Migräne!“ Haben Sie diesen Satz auch schon gedacht? Das Erscheinungsbild von Kopfschmerzen und Migräne ist vielfältig und die Ursachen sind teilweise immer noch nicht erforscht. Gerade bei unklarer Ursache sind häufig vielversprechende Ansatzpunkte die Identifizierung der Auslöser (Reduzierung der Häufigkeit und geeigneter Linderungs-maßnahmen (Reduzierung der Schmerzintensität).

Magen und Darm

Wer kennt es nicht? Das Drücken in der Magengegend nach einem reichhaltigen Essen, das Bedürfnis aufzustoßen, der wiederholte Gang zur Toilette, weil „es“ nicht flutscht, oder umgekehrt, das hektische Suchen nach einer Toilette, das Kneifen des Hosenbundes, weil der Darm aufgebläht ist, die Frage, ob ich das Essen vor mir zu mir nehmen kann, ohne dass ich damit die bekannte Symptomatik in Gang setze.

Meine Therapieverfahren:

  • Wirbelsäulenbehandlung nach Dorn
  • Unterricht in der Feldenkrais®-Methode
  • Energetische Massage
  • Ohrakupunktur
  • Schröpfen
  • Baunscheidtieren
  • Injektionen
  • Allgemeine naturheilkundliche Verfahren
  • Darmsanierung
  • Ausleitung / Entsäuern / Entgiften
  • Ernährungsempfehlungen
  • Klientenzentrierte Gesprächsführung nach Rogers
  • Angewandte Kinesiologie
  • Reiki
Mein Name ist Katrin Lau-Grandt. Nachdem ich fast 20 Jahre in einer Wirtschaftsrechtskanzlei als Rechtsanwältin gearbeitet habe, lernte ich die Feldenkrais®-Methode kennen. Diese hat mich schnell und nachhaltig begeistert und führte bei mir zu vielen positiven Veränderungen. Ich fand meine neue Berufung darin, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, Zufriedenheit und Selbstwirksamkeit zu unterstützen, und erkannte die Gesundheit hierbei als ein zentrales Element. Um Menschen auf ihrem Weg kompetent zur Seite stehen zu können, schloss ich mehrjährige Ausbildungen zum Feldenkrais-Practitioner sowie zur Heilpraktikerin ab und erlernte verschiedene naturheilkundliche Therapieverfahren.

Mein großes Anliegen ist es, Sie wieder in Bewegung zu bringen. Bewegung bedeutet für mich Leben. Denn Bewegung wirkt sich nicht nur positiv auf das Wohlbefinden aus. Der Mensch muss sich auf allen Ebenen (Körper, Gefühl. Sinnesempfindungen und Denken) bewegen können, um gesund zu sein.
Katrin Lau-Grandt
Heilpraktikerin